Giảm đau

Âm nhạc có kh�� năng giảm đau mà không cần dùng thuốc. Các nhà nghiên cứu của Đại học Brunel (Anh quốc) đã nghiên cứu qua 72 lần th�� nghiệm khác nhau, trên khoảng 7.000 bệnh nhân. H�� đều là những bệnh nhân b�� đau d�� dội sau phẫu thuật. Một nửa bệnh nhân được nghe âm nhạc sau phẫu thuật, một nửa khác thì không. Điều mà c�� bác sĩ và các nhà nghiên cứu ngạc nhiên, những người được nghe âm nhạc đã cảm thấy dịu nh�� cơn đau. Những người này dường như đã không cần đến thuốc giảm đau. Trong khi đó, với nhóm bệnh nhân còn lại, việc s�� dụng thuốc giảm đau là điều gần như bắt buộc.

Người ta cho rằng, các giai điệu của âm nhạc có một s�� đồng điệu với nhịp sinh học. Nó tạo ra một đường dẫn trực tiếp tới vùng dưới đồi, nơi sản xuất ra các chất chống đau nội sinh, các endophin. Các chất chống đau này có tác dụng giảm đau như thuốc vậy, mạnh m��, kéo dài, nhấn chìm cơn đau trong những bản nhạc du dương…

Chống lo âu

Dường như âm nhạc còn là liệu pháp chống lo âu tiềm năng. Âm nhạc là một sợi dây vô hình vô cùng chắc chắn liên kết trực tiếp với não b��, đi thẳng tới vùng tiết ra dopamin, kích thích vùng này và làm lượng dopamin được tiết ra ào ạt vào trong máu.

Năm 2014, các nhà khoa học Thụy Điển đã nghiên cứu liệu pháp âm nhạc trên những bệnh nhân b�� chứng xơ cơ, một chứng bệnh gây đau và lo âu rất nhiều cho bệnh nhân. Kết qu�� nghiên cứu cho thấy, không những bệnh nhân được giảm đau mà âm nhạc làm cho h�� vui v��, phấn chấn, bớt lo âu, bớt buồn phiền, h�� cảm thấy được bình ổn, thư thái. Như vậy, rõ ràng âm nhạc đang có tác dụng điều phối lại hoạt động chức năng của não b��.

Giải tỏa căng thẳng

Một hiện tượng xã hội khá t�� nhiên là khi có một ai đó cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng, h�� có th�� tìm nghe những bản nhạc h�� thích. Nó làm cho h�� cảm thấy nh�� nhàng, thư thái và yêu đời hơn. Một s�� tin rằng đó là do h�� yêu âm nhạc, một s�� cho rằng h�� liên quan tới âm nhạc nên mới hứng thú như vậy. Nhưng kết qu�� nghiên cứu dưới đây đã cho ta một điều thú v��:

Một nhóm tr�� em t�� 6 tháng đến 1 tuổi đã được đưa vào diện nghiên cứu, cho tiếp xúc với âm nhạc và khá ngạc nhiên, chúng t�� đứa tr�� bướng bỉnh, ng�� ngoạy, quấy khóc đã tr�� nên ngoan ngoãn, bình thản, nằm im lắng nghe. Âm nhạc tựa như chiếc đũa thần làm thay đổi sắc thái chúng hơn c�� những lời d�� dành cưng nựng.

Năm 2013, các nhà nghiên cứu của Bệnh viện Ph�� Great Ormond (Anh quốc) đã ch�� ra, âm nhạc làm giảm thấp nồng đ�� cortisol trong máu sau khi cho nhóm tr�� em nghịch ngợm nghe âm nhạc. Cortisol là một chất ch�� th�� quan trọng chứng minh tình trạng căng thẳng và cáu bực của đứa tr��. Với bằng chứng này, người ta đã khẳng định, âm nhạc là yếu t�� không dùng thuốc làm giảm căng thẳng tiềm năng cho não b��.

Giảm nhịp tim

Tim mạch tưởng chừng như không biết lắng nghe nhưng do có s�� kết nối thần kinh với tim mạch nên hiệu ứng âm nhạc cũng tỏa lan đến cơ quan này. Không biết đó có phải là cơ ch�� hay không nhưng khoa học đã tìm thấy điều này: Nếu như cho nghe một bản nhạc du dương, dịu dàng, nền nã thì âm nhạc có kh�� năng làm giảm nhịp tim, giảm huyết áp và giảm thân nhiệt của con người.

Các nhà khoa học của Thụy Điển đã tìm ra điều này khi h�� cho một nhóm bệnh nhân b�� mắc nhịp tim nhanh th�� tiếp xúc với âm nhạc mà không cần dùng thuốc. Kết qu�� là đã không cần dùng tới thuốc điều tr��. Ch�� bằng một bản nhạc hòa âm dịu dàng, những rắc rối của h�� tim mạch đã được bình ổn tới mức 'đáng ngạc nhiên'…

Củng c�� trí nh��

Âm nhạc có kh�� năng giúp não b�� mã hóa thông tin tốt hơn hoặc cũng có th�� não b�� giúp khơi gợi trí nh�� tốt hơn trong quá trình ghi nh��. Lý giải điều này như sau: âm nhạc làm đồng b�� hóa 2 bán cầu, nó làm cho não b�� tr�� nên vui v��, phấn chấn, hưng phấn, sẵn sàng tiếp nhận thông tin mới một cách d�� dàng. Cũng có th�� nó làm tăng tiết dopamin, một chất trung gian dẫn truyền thần kinh có ý nghĩa với quá trình ghi nh��. Nếu như lý thuyết này đúng thì chắc hẳn âm nhạc s�� có tác dụng hồi phục với bệnh Alzheimer - một căn bệnh mất trí nh�� điển hình.

Năm 2014, người ta đã th�� nghiệm điều này bằng cách tuyển 89 người bệnh Alzheimer vào nhóm th�� nghiệm. H�� được chia thành 3 nhóm: nhóm nghe nhạc, nhóm nghe hát và nhóm không nghe nhạc, không nghe hát. Sau đó, h�� kiểm tra kh�� năng ghi nh�� của từng nhóm thông qua việc đánh giá s�� tái hiện lại đ�� vật hoặc hình ảnh. Kết qu�� là nhóm nghe nhạc hoặc nhóm nghe hát có s�� cải thiện rõ rệt v�� trí nh��. Những bệnh nhân đã có kh�� năng trí nh�� tốt hơn.

Với kết qu�� này, người ta cho rằng, nghe nhạc thường xuyên có th�� có tác động đến trí nh�� dài hạn, làm cho trí nh�� tr�� nên khắc sâu, khó phai m�� và sẵn sàng khơi gợi một cách chính xác và nhanh chóng.

Chống co giật

Tổn thương khuyết thiếu thần kinh và gây ra co giật là một cặp nguyên nhân - kết qu�� khó tách rời. Những tưởng ch�� có thuốc an thần, thuốc chống động kinh mới có tác dụng chống co giật tốt, nhưng âm nhạc, thật k�� l��, cũng có kh�� năng này.

Người ta đã th�� kiểm định điều này trên những bệnh nhân động kinh, nhóm bệnh có kh�� năng gây ra co giật điển hình. Kết qu�� là não b�� của những người b�� bệnh động kinh có biểu hiện đồng b�� hóa tốt hơn so với não của người bình thường. Điều đó có nghĩa là âm nhạc có kh�� năng đồng b�� hóa nhịp sóng điện não giữa 2 bán cầu và tránh hiện tượng một �� phóng điện nào đó phát xung quá mạnh và gây ra động kinh cấp diễn.